今日は猛暑でしたが、夕方から久しぶりにジョギングをしました。直射日光がなかったとはいえ、蒸し暑さのため汗がダラダラでした。しかし、その汗も爽快でした。家に帰ってからもエアコンの無い暑いサウナのような２階の一室で軽く筋トレして引き続き汗をか…

今日は午前中に近くの村のパン屋さんに行って朝食を食べてきました。山の中の川沿いにあり、パンとコーヒー、ラタトゥーユを食べました。そこから下の川の流れている場所へ少しの時間だけなら降りることができました。今日は猛暑がぶり返して川のそばでも暑…